क्या आपको वह लड़की याद है जिसके साथ आप हाई स्कूल में पढ़े थे, जिसने एक बार आपसे कहा था कि अगर आप हर दिन अपने बाल धोएंगे, तो वे झड़ जाएंगे? हाँ, वह झूठ बोल रही थी - और शायद उसे आपके खूबसूरत बालों से जलन हो रही थी। लेकिन फिर भी अतीत को दोबारा क्यों दोहराया जाए? इस बात पर कभी भी वैज्ञानिक सहमति नहीं होगी कि कितनी बार बहुत बार होता है। अभी के लिए, प्रशंसापत्र, अनुभव और खरीदारी सूचियाँ हैं जो हमें सही बेडहेड की ओर मार्गदर्शन करने में मदद करेंगी। आईटीजी वर्षों से अपने साक्षात्कारकर्ताओं से पूछ रहा है, और उत्तर अलग-अलग होते हैं। उन्हें एकत्रित क्यों न करें और अपनी पसंदीदा युक्तियाँ क्यों न चुनें? अद्वितीय सिंडी क्रॉफर्ड से शुरू करना और पेंथियन के माध्यम से अपना काम करना:
सिंडी क्रॉफर्ड
'मैं अपने बाल अब पहले की तरह नहीं धोता, सप्ताह में केवल दो या तीन बार ही धोता हूँ। मेरे पास एक ब्लो ड्रायर है और मुझे ब्लोआउट्स हो जाएंगे, लेकिन यह आसानी से टूट सकता है, इसलिए मैंने सीखा कि इसे तीन दिनों तक कैसे चलाया जाए - जब मैं सोता हूं तो मैं इसे पिन कर देता हूं या जब मैं वर्कआउट करता हूं तो मैं इसे पिन कर दूंगा। मैं एक तरह से दो शैंपू के बीच जाता हूं। अगर मैं किसी शूट पर जा रहा हूं और मुझे पता है कि मेरे बाल बिल्कुल साफ होने चाहिए - क्योंकि कौन जानता है कि वे इसके साथ क्या करने जा रहे हैं - तो मैं अधिक पारंपरिक का उपयोग करूंगा स्टीफन नोल शैम्पू और कंडीशनर , लेकिन अपने सामान्य जीवन के लिए मैं वेन का उपयोग करूंगा। मुझे ऐसा लगता है कि आपको बालों की उम्र बढ़ने से रोकने वाली चीज़ों की ज़रूरत है क्योंकि आपके बाल उन चीज़ों में से एक हैं जो रंग से लेकर बनावट तक [उम्र बढ़ने के साथ] बदलते हैं।'
सर्वोत्तम ब्रोंजिंग सेल्फ टैनर
एशले वेदरफोर्ड
'जब मैं इसे घुंघराले पहनती हूं, तो मैं इसे सप्ताह में एक बार धोती हूं लेकिन इसे कई बार गीला करती हूं क्योंकि इसे गीला होना जरूरी है। फिर कभी-कभी मैं सिर्फ कंडीशनर से धो लूंगा। मैं कैंटू के लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करूंगी, जो आपके कर्ल्स को भारी किए बिना उन्हें उछालभरा बनाने के लिए बहुत अच्छा है। फिर मेरे शॉवर में डेवाकर्ल स्टाइलिंग क्रीम भी है, जिसे मैं गीले बालों पर धोने के तुरंत बाद इस्तेमाल करती हूं।'
अंजा रूबिक
'काम के कारण इसमें बदलाव होता है, लेकिन मुझे धुलाई के बीच में एक सप्ताह का समय बिताना पसंद है। यदि मैं छुट्टी पर हूँ, तो और भी अधिक समय तक। रात में गीले बालों पर शॉवर से बाहर निकलने के तुरंत बाद मैं केरास्टेज एल'इंक्रोएबल ब्लोड्राई का उपयोग करती हूं। यह बालों को घना करने में मदद करता है - फिर मैं काम करने के लिए कुछ लेकर उठता हूं।
ग्रेस कोडिंगटन
'मैं इसे सप्ताह में लगभग एक बार धोता हूं क्योंकि यह बहुत सूखा है, और वास्तव में, यह आमतौर पर दो या तीन दिनों के बाद सबसे अच्छा दिखता है। लहरें वापस आती हैं. यह सबसे अच्छा लगता है अगर इसे सिर्फ हवा में सुखाया जाए, लेकिन मैं आमतौर पर जल्दी में होता हूं और देर से पहुंचता हूं, इसलिए मैं इसे सिर्फ हवा से सुखाता हूं।'
लोज़ा मालेओम्बो
'मैं सप्ताह में एक बार अपने बाल धोता हूं। मैं पैंटीन का उपयोग करता हूं, लेकिन मुझे गार्नियर फ्रक्टिस भी पसंद है। मैं उपयोग करता हूं क्वीन हेलेन कोलेस्ट्रॉल हेयर कंडीशनिंग क्रीम एक कंडीशनर के रूप में - यह एक छोटे टब में है और यह एक प्रकार का पेस्ट-वाई है और आप इसे 15 मिनट तक उपयोग करते हैं और फिर इसे धो देते हैं। मैं इसे ब्लो ड्राई करती हूं और फिर जड़ों पर एलो और सिरों पर शिया बटर लगाती हूं।'
लुईस फोलिन
'इसे हर दूसरे दिन धोया जाता है, लेकिन यह इस पर निर्भर करता है कि मेरे पास ऐसा कुछ है जहां मेरे बाल वास्तव में साफ होने चाहिए या नहीं। मुझे अभी तक अपना आदर्श शैम्पू नहीं मिला है। मैं हमेशा सुपरमार्केट में नए की तलाश में रहता हूं क्योंकि मेरे पास कोई पसंदीदा नहीं है। लेकिन ख़राब शैंपू मेरे बालों को ख़राब बनाते हैं, इसलिए आप कुछ भी इस्तेमाल नहीं कर सकते।'
किम कर्दाशियन
'अपने बालों के लिए, मैं इसे हर दिन नहीं धोता। हम पहले दिन ब्लोआउट के साथ शुरुआत करते हैं, फिर अगले दिन हम एक गंदे माहौल में चले जाते हैं, और फिर हम इसे फ्लैट आयरन करते हैं और तीसरे दिन वास्तव में चिकना लुक देते हैं क्योंकि इसके लिए बालों में थोड़े से तेल की आवश्यकता होती है। चौथे दिन स्लीक-बैक पोनीटेल हो सकती है, और पांचवें दिन जब आप इसे धोते हैं। यह थोड़ा ज़्यादा है, शायद।' [हँसते हैं]
मेलानी हुइन्ह
'सप्ताह में लगभग एक बार, मैं हेयरड्रेसर के पास जाकर ब्लो ड्राई करवाने की कोशिश करती हूं। मुझे इसे स्वयं धोने से नफरत है, इसलिए मैं अपने उत्पाद उनके पास ले जाऊंगा। अन्यथा मैं इसे ऑरलैंडो पिटा प्ले फोम वॉल्यूमाइज़िंग शैम्पू के साथ स्वयं करूँगा, जो नया है, और मैं प्ले हाई स्पिरिटेड वेटलेस लीव-इन कंडीशनर के साथ कंडीशनिंग करूँगा। वे वास्तव में पतले बालों के लिए बहुत अच्छे हैं।'
नोएमी लेनोइर
'मेरे बाल बहुत बड़ी चीज़ हैं। मैं कभी रंग नहीं करता क्योंकि मुझे इसके सूखने का डर रहता है। तो कल मैंने पूरी रात अपने बालों पर केरास्टेज मास्क लगाया! मेरा कंडीशनर केरास्टेज है, और मैं सप्ताह में एक बार शैम्पू करने की कोशिश करता हूं। लेकिन हर सुबह मैं अपने बालों को गीला करती हूं और कुछ कंडीशनर लगाती हूं। और मैं ब्रश से ब्रश नहीं करता, मैं उसमें अपनी उंगलियां डालता हूं। जब मैं सूख जाता हूं, तो मैं एक तौलिया पहनता हूं और तैयार होने तक इसे दो मिनट के लिए छोड़ देता हूं और बस इतना ही।'
कैथरीन पावर
'हर सुबह मैं बहुत जल्दी वर्कआउट करता हूं, ट्रेसी एंडरसन में सुबह 6 बजे। क्योंकि यह बहुत गर्म कसरत है, मुझे हर दिन नहाना पड़ता है, और अपने बाल धोने पड़ते हैं...आम तौर पर मैं या तो रेने फर्टरर शैम्पू का उपयोग करती हूं और कंडीशनर , या मेरे पास जेन एटकिन के नमूने हैं हाँ मैं इससे ग्रस्त हूं। और फिर मैंने सेब साइडर सिरका कुल्ला का उपयोग करना शुरू कर दिया, जो मुझे पसंद है। आप इसे शैम्पू और कंडीशनर की जगह इस्तेमाल कर सकते हैं ताकि आपको हर दिन अपने बालों को शैम्पू न करना पड़े। हर दूसरे दिन मैं इसका उपयोग करूंगा, और यह झाग बन जाएगा और यह सब कुछ साफ कर देगा। मैं अपने बालों के रंग को लंबे समय तक बरकरार रखना चाहता हूं, और मेरे पास ब्राजीलियाई ब्लोआउट है जिसे मैं संरक्षित करना चाहता हूं, इसलिए मैंने इसे आजमाया और मुझे यह वास्तव में पसंद आया।'
स्काई फरेरा
'जब मेरे बालों के लिए सामान ढूंढने की बात आती है तो अमेज़ॅन और मैं वास्तव में अच्छे दोस्त बन गए हैं। मूलतः मैंने इसमें ढेर सारी गंदगी डाली है और मैं वास्तव में नहीं जानता कि यह काम करता है या नहीं। मैं वास्तव में अपने बालों को इतनी बार नहीं धो सकता क्योंकि इससे वे सूख जाते हैं। मैं इसे सप्ताह में दो बार जियोवानी टी ट्री शैम्पू से धोता हूं, लेकिन सिर्फ अपनी जड़ों पर। अंत में मैं वेन स्वीट बादाम मिंट क्लींजिंग कंडीशनर का उपयोग करता हूं। मैं अपने जीवन की कसम खाता हूँ कि इससे मेरे बालों को बढ़ने में मदद मिली। फिर मेरे पास यह बम्बल और बम्बल मेंडिंग मास्क है ताकि यह घुंघराले न हो जाए।'
गंध पित्तर
'मैं इसका बहुत उपयोग करता हूं रेने फूटरर उत्पाद क्योंकि वे वास्तव में मॉइस्चराइजिंग हैं... [और] मैं सप्ताह में दो बार अपने बाल धोता हूं। आपकी खोपड़ी आपकी त्वचा का हिस्सा है, इसलिए विकास को प्रोत्साहित करने के लिए इसे साफ होना चाहिए। गंदे, चिपचिपे बालों के साथ कौन काम करना चाहता है?'
कैथरीन डेनेउवे
'प्राकृतिक गोरा न होने के कारण, मैंने हमेशा अपने बालों का ख्याल रखा है। क्रिस्टोफ़ रॉबिन इसमें समुद्री नमक के साथ एक क्लींजिंग प्यूरीफाइंग स्क्रब है जिसका उपयोग मैं खोपड़ी को साफ करने के लिए हर तीन सप्ताह में एक बार करता हूं। जब मैं काम कर रही होती हूं, तो मैं सप्ताह में केवल दो बार अपने बाल धोती हूं क्योंकि यह बहुत घने होते हैं और बहुत अधिक मुलायम हो जाते हैं। लेकिन जब मैं इसे धोता हूं, तो मैं नींबू के साथ क्रिस्टोफ रॉबिन क्लींजिंग मास्क को शैम्पू के रूप में उपयोग करता हूं - यह सुनहरे बालों के लिए वास्तव में अविश्वसनीय है क्योंकि यह इसे बहुत अधिक चमक देता है।'
एलिसिया यून
'किसी कारण से, मैं बहुत ही लहराते बालों के साथ पैदा हुई अजीब एशियाई लड़कियों में से एक हूं। मैं जो शैम्पू और कंडीशनर इस्तेमाल करता हूं उका जागो और उका नाइटी नाइट -उनके बालों की देखभाल अद्भुत है। जब बाहर वास्तव में गर्मी होगी, तो मैं एरोमैटिका के इस टी ट्री प्यूरीफाइंग शैम्पू का उपयोग करूंगा क्योंकि यह स्पष्ट करने वाला है लेकिन अत्यधिक सुखाने वाला नहीं है। फिर, सप्ताह में एक बार, मैं किसी भी बिल्डअप की देखभाल के लिए कार्बन डाइऑक्साइड डीप-क्लीनिंग स्कैल्प उपचार का उपयोग करूंगा।'
केसी हिल
'मैं इस सस्ते शैम्पू का उपयोग करता हूं जो मुझे मिला, लेकिन यह सबसे अच्छा है - इसे रेनप्योर आर्गन ऑयल शैम्पू कहा जाता है और मैंने इसे दुर्घटनावश खरीदा है। रंग बरकरार रखने के लिए मैं सप्ताह में दो बार इससे अपने बाल धोती हूं। और मुझे इट्स ए बहुत पसंद है 10 चमत्कारी हेयर मास्क . जब मैं मॉडलिंग करता था, तो मैं इसका बहुत उपयोग करता था। आप इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें, लेकिन जब आप इसे उतार देते हैं, तो आपके बाल एकदम सही हो जाते हैं।'
सनी शोकरे
'मेरे बाल घने हैं, और नमी से सचमुच पागल हो जाते हैं। मैं उपयोग करता हूं आनंद लेना , यह अजीब शैम्पू और कंडीशनर ब्रांड है जिससे मेरी माँ ने मुझे परिचित कराया। [हंसते हुए] यह मेरे बालों को मुलायम बनाता है, और यह वास्तव में बालों को लॉक और मॉइस्चराइज़ करता है। हर तीन दिन में, मैं इसे धोती हूं, इसमें नारियल और आर्गन का तेल डालती हूं, और फिर इसे घुंघराले हवा में सूखने देती हूं। उसके बाद, मैं इसे पहले दिन ही सीधा कर दूंगा ताकि यह अधिक प्रबंधनीय और कम गांठदार हो।'
अजा राजा
'मेरे बालों की दिनचर्या यह है कि इसे किसी और को करने दें। [हंसते हुए] मेरे बालों पर बहुत अधिक गर्मी पड़ रही है, इसलिए जब भी संभव हो मुझे इसे अकेला छोड़ना होगा। हालाँकि, यह चुनौतीपूर्ण है, क्योंकि मुझे कसरत करने के बाद अपने बाल धोने पड़ते हैं—और कभी-कभी मैं हर दिन कसरत करती हूँ। मैं प्योरोलॉजी शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करता हूं, और शैम्पू करने के बाद मैं कंडीशनर लगाऊंगा, फिल्म देखने जाऊंगा और बाद में इसे धो दूंगा। जब आपके बाल काले होते हैं, तो एक बार धोने के बाद, हमें पूरी प्रेस करनी होती है और किनारों और सभी चीज़ों को मिलाना होता है। दैनिक आधार पर सीधे वापस जाने के लिए यह बहुत अधिक गर्मी है।'
-जैसा कि आईटीजी को बताया गया है
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अगला: आने वाले सीज़न के लिए सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए आपकी संपूर्ण मार्गदर्शिका।