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मेरा नाम एमिली वैनकैम्प है ( @emilyvancamp ), और मैं एक अभिनेत्री हूं। मैं फिलहाल सीजन चार पर काम कर रहा हूं निवासी , जो फॉक्स पर है, और मैंने अभी-अभी समाप्त किया है फाल्कन और विंटर सोल्जर —वे वास्तव में एक ही समय पर शूटिंग कर रहे थे, इसलिए मुझे पता था कि यह काफी व्यस्त वर्ष होने वाला है। एक ही समय में दो किरदार निभाना कभी भी आसान नहीं होता क्योंकि आप दो पूरी तरह से अलग-अलग हेडस्पेस में होते हैं, लेकिन तथ्य यह है कि उन दोनों ने अटलांटा में शूटिंग की, यह बेहद मददगार था। मैं एक मिनट के लिए अटलांटा में रहा हूं। मैं मूल रूप से कनाडाई ग्रामीण इलाके से हूं, लेकिन मैंने मॉन्ट्रियल में बैले का अध्ययन करने के लिए युवावस्था में ही घर छोड़ दिया था। यह दिलचस्प है—अद्भुत भूमिकाएँ अक्सर थोड़ी अधिक शारीरिक चुनौती के साथ आती हैं, और मुझे लगता है कि मेरी पृष्ठभूमि ने लड़ाई के दृश्य की कोरियोग्राफी में मदद की। वह, और तथ्य यह है कि मैं बॉक्सिंग करता हूं। फ़ुटवर्क और जिउ जित्सु चालों के लिए थोड़ा सीखने की आवश्यकता थी, और भले ही यह कड़ी मेहनत थी लेकिन मज़ेदार थी। मजेदार मेहनत.
मेरा शेड्यूल हर समय अलग होता है। व्यवसाय के बारे में यही कठिन है - वास्तव में कोई स्थिरता नहीं है। सोमवार को मैं सुबह 4:30 बजे उठूंगा, और शुक्रवार तक, मैं शाम 6:30 बजे काम पर जा सकता हूं। मुझे हर दिन बहुत अधिक मात्रा में मेकअप करना पड़ता है, इसलिए मैं उनमें से नहीं हूं जो अपने निजी जीवन में बहुत अधिक मेकअप लगाती हूं। मुझे अपना चेहरा बहुत साफ़ रखना पसंद है. अगर मुझे इतना मेकअप नहीं करना पड़ता तो शायद मेरी दिनचर्या में इतने सारे उत्पाद नहीं होते। जब मैंने 30 की उम्र में प्रवेश किया तो मैंने अपनी त्वचा की देखभाल को और अधिक गंभीरता से लेना शुरू कर दिया। कभी-कभी मैं उन चीजों को देखता हूं जिनमें मैं पेशेवर उद्देश्यों के लिए गया हूं, क्योंकि यह जितना भी अशोभनीय हो सकता है, मुझे लगता है कि आप खुद को देखने से बहुत कुछ सीखते हैं। जैसा कि कहा जा रहा है, यह कठिन है। अगर मैं वास्तव में लाइनों पर ध्यान देना शुरू कर दूं और मेरा चेहरा कैसा दिखता है, या मेरे प्रदर्शन के बजाय मैं जिस तरह दिखता हूं उसकी आलोचना करना शुरू कर दूं, तो यह बहुत ही फिसलन भरी ढलान है। मुझे अपनी मां के बारे में एक बात बहुत पसंद थी, खासकर जब हम बच्चे थे, वह यह थी कि वह कभी भी दिखावे पर ज्यादा जोर नहीं देती थीं। उनकी चार बेटियाँ हैं, और उन्होंने कभी भी शारीरिक छवि या सुंदरता के बारे में बात नहीं की। मुझे लगता है कि यह वास्तव में स्मार्ट था।
मेरी 20 की उम्र में कई बार ऐसा होता था जब मैं घर जाती थी और सुबह अपना मेकअप उतार देती थी। क्योंकि जब आप घर पहुँचते हैं, तो आप थक जाते हैं! अब, इसका विचार मेरे लिए भयावह है। मैं वास्तव में सब कुछ ठीक से हटाए बिना काम नहीं छोड़ सकता। मेरा पसंदीदा आई मेकअप रिमूवर लैंकोमे बाई-फैसिल है। मैं उन चीज़ों के साथ खिलवाड़ नहीं करता जो काम करती हैं। मेरे मेकअप आर्टिस्ट, वेनिस का जॉर्डन , त्वचा की देखभाल में उत्कृष्ट है, जो मुझे लगता है कि फिल्म और टीवी मेकअप कलाकारों के लिए महत्वपूर्ण है। उसने हाल ही में मुझे घर पहुंचने पर डर्मेलोगिका प्रीक्लीन्ज़ की सिफारिश की है, जिससे सभी अतिरिक्त गंदगी दूर हो जाती है। फिर, मैं डर्मलोगिका अल्ट्राकैल्मिंग क्लींजर का पालन करूंगा। अब तक, ब्रेकआउट के मामले में बहुत अच्छा है। मैं हर रात स्नान करता हूँ—यही एकमात्र तरीका है जिससे मुझे आराम मिलता है। मेरी नई पसंदीदा स्नान वस्तु बाबो बोटैनिकल मॉइस्चराइजिंग बेबी बबल बाथ एंड वॉश है, जिसे मैंने इसलिए खरीदा क्योंकि अगर यह बच्चों के लिए अच्छा है तो मुझे लगा कि यह मेरी त्वचा के लिए भी अच्छा होगा। यह स्नान को वास्तव में अच्छा और झागदार बनाता है। क्योंकि मैं हमेशा काम के लिए भौतिक चीजें करता रहता हूं इसलिए मैं इसका भी उपयोग करूंगा वेलेडा अर्निका मसल सोक , जिसके लिए मरना है। वहाँ कुछ मिन्टी होना चाहिए, और यह सूजन रोधी है। सप्ताह शुरू होने से पहले रविवार की रात को, मैं स्नान में अपना फेशियल कराती हूँ। मैं टाचा राइस पॉलिश करूंगी, और फिर उसके रिसर्फेसिंग मास्क के साथ टाटा हार्पर का रीजनरेटिंग क्लींजर लगाऊंगी। मैंने इसे धोने से पहले इसे 20 मिनट तक लगा रहने दिया - यह एक टाटा हार्पर स्पेशल है।
मुझे लगता है कि हैंड इन हैंड बॉडी उत्पाद अद्भुत हैं। मैं उनका उपयोग करता हूं शरीर धोना और उनके हाथ साबुन, और कैक्टस के फूल की खुशबू मेरी पसंदीदा है। मुझे वह सामान होल फूड्स में मिलता है और मेरे पति को भी वह पसंद है, भले ही वह थोड़ा लड़कियों जैसा हो। मेरे सभी अन्य शारीरिक उत्पाद वेलेडा हैं। मेरी मां हमेशा कहती थीं कि मेरे शरीर पर तेल मलो, इसलिए नहाने के बाद मैं उनसे अपनी मालिश करूंगी अर्निका मालिश तेल या स्ट्रेच मार्क मसाज ऑयल . वे महंगे हैं, इसलिए कभी-कभी मैं केवल बेसिक का उपयोग करूंगा संपूर्ण खाद्य पदार्थों से मीठा बादाम का तेल बजाय। बाहर निकलते ही मैं इसे अपने पूरे शरीर पर लगा लेता हूं और फिर थपथपाकर सुखा लेता हूं। यह सबसे बड़ा हैक है, खासकर सर्दियों में जब मेरी त्वचा बेहद शुष्क होती है।
अपने चेहरे के लिए, कभी-कभी मैं जलयोजन के लिए टाटा हार्पर के हाइड्रेटिंग फ्लोरल एसेंस का उपयोग करता हूं, और मैं केट सोमरविले के क्वेंच हाइड्रेटिंग फेस सीरम का भी उपयोग कर रहा हूं। यह एक पुराना क्लासिक है जिसने मुझे कभी नहीं तोड़ा। यदि मेरे पास कोई दाग है, तो मैं क्लीन एंड क्लियर एडवांटेज एक्ने स्पॉट ट्रीटमेंट का उपयोग कर रहा हूं। यह एक तरह से हर चीज़ को बंद कर देता है। मुझे पसंद है टाटा हार्पर क्लेरिफाइंग स्पॉट सॉल्यूशन बहुत। हाल ही में मैंने ट्रू बोटैनिकल प्योर रेडियंस ऑयल के एक छोटे से हिस्से के साथ उनके एक छोटे से कॉम्बो का उपयोग करना शुरू किया है विटामिन सी बूस्टर , जो थोड़ी सी चमक जोड़ता है जो मुझे पसंद है। मैं एक दशक से अधिक समय से नेचुरा बिस्से की द क्योर क्रीम का उपयोग कर रहा हूं। मैंने बहुत सी अलग-अलग चीज़ें आज़माई हैं लेकिन मैं हमेशा उसी पर वापस लौट जाता हूँ, मुझे नहीं पता क्यों। मुझे बस यह पसंद है। और अंत में, मैं ऑवरग्लास कॉस्मेटिक्स इक्विलिब्रियम इंटेंसिव आई बाम का उपयोग करती हूं। ऑवरग्लास द्वारा बनाई गई हर चीज़ शाकाहारी और सुंदर है। मैं उनके मेकअप की दीवानी हो गई हूं- उनके होंठों का रंग अद्भुत है- इसलिए मैंने आई क्रीम को शामिल करना शुरू कर दिया। मुझे ऐसा लगता है कि यह रात भर में मेरी त्वचा में ठीक से प्रवेश कर जाता है।
रात में एक गंभीर दिनचर्या का मतलब है कि अगर मुझे सुबह जल्दी उठना है, तो मैं बस शॉवर में जा सकता हूं और अपना चेहरा धो सकता हूं। जब मैं सेट पर पहुंचती हूं तो मेरे मेकअप आर्टिस्ट की त्वचा की देखभाल की एक छोटी सी दिनचर्या होती है, जो ईमानदारी से जागने का एक सुंदर तरीका है। जॉर्डन के किट में मेरे द्वारा उपयोग किए जाने वाले बहुत सारे उत्पाद हैं क्योंकि अगर हम इसे बहुत अधिक मिला देंगे, तो मैं टूट जाऊंगा। लेकिन अगर मैं खुद ही तैयार हो रहा हूं, तो मैं एसपीएफ़ 30 के साथ एलेमिस प्रो-कोलेजन मरीन क्रीम से शुरुआत करता हूं। मेरे द्वारा आजमाया गया हर दूसरा एसपीएफ़ मॉइस्चराइजर या तो उस सफेद फिल्म को छोड़ देता है, या वह थोड़ा गाढ़ा हो जाता है। यह बहुत पतला और स्वादिष्ट है. यदि मैं काम नहीं कर रहा हूं, तो मैं थोड़ी सी कवरेज के लिए एल्टाएमडी यूवी डेली टिंटेड ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 40 का उपयोग करना पसंद करता हूं। यह बहुत स्पष्ट है. मेरा नया पसंदीदा लिप ट्रीटमेंट ऑवरग्लास नंबर 28 लिप ट्रीटमेंट ऑयल है मूल . अगर मुझे अपने चेहरे पर पूरा मेकअप करना हो, तो सबसे पहले यही करना होता है।
जब मैं इतना अधिक काम करता हूं तो मेरी आंखों के नीचे की आंखें बहुत थकी हुई दिखती हैं। मैं दिन के समय के लिए दो आई क्रीमों में से एक का उपयोग करती हूं, या तो टाटा हार्पर रिस्टोरेटिव आई क्रीम, जो समृद्ध है लेकिन फिर भी मेरी आंखों के मेकअप के साथ अच्छा लगती है, या नेचुरा बिस्से द क्योर शीयर आई। यह अब तक की सबसे अच्छी टिंटेड आई क्रीम है - बस थोड़ा सा कवरेज, लेकिन बहुत गाढ़ा नहीं। मैं उपयोग करूँगा यह कॉस्मेटिक्स बाय बाय अंडर आई कंसीलिंग पॉट यदि मुझे और चाहिए तो शीर्ष पर। मैं आमतौर पर बिना शरमाए घर से नहीं निकलती, और मेरे पास टाटा हार्पर वॉल्यूमाइजिंग लिप और चीक टिंट के सभी शेड्स हैं। अगर मैं थोड़ा जल्दी कर रहा हूं, तो मैं ऑवरग्लास एम्बिएंट लाइटिंग पैलेट में सभी रंगों को मिलाकर समाप्त करूंगा। वह बात अद्भुत है.
-जैसा कि आईटीजी को बताया गया है
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