मान लीजिए कि आप तकनीकी रूप से युवा हैं (इसलिए, आपके शुरुआती बीसवें वर्ष में, हालांकि हम इस बात पर जोर-शोर से बहस कर सकते हैं! कि तीस के दशक अभी भी तकनीकी रूप से युवा हैं, लेकिन इस अभ्यास के लिए, मान लीजिए कि आपके बीसवें वर्ष हैं) और इकट्ठे हो गए हैं त्वचा की देखभाल के कुछ नियम। उत्पादों की उस श्रृंखला में, उनमें से कितने 'एंटी-एजिंग' हैं? इसके अलावा, आप बुढ़ापा रोधी कितने तरीकों या प्रौद्योगिकियों से परिचित हैं? और कैसे, सच कहूँ तो, चिंतित क्या आप उम्र बढ़ने के लक्षणों से जूझ रहे हैं? यदि आप मेरे जैसे हैं या अधिकांश फैशन पत्रिकाओं के पाठक हैं (और इस वेबसाइट पर काफी संख्या में टिप्पणीकार हैं), तो उन सवालों के जवाब इधर-उधर हो जाते हैं: कई, बहुत सारे, और बहुत . जबकि बहुत मई प्रतीत होना एक खिंचाव की तरह - मैं जानता हूं कि अधिकांश बीस लोग नियमित रूप से सनस्क्रीन नहीं लगाते हैं; नरक, कुछ अभी भी धूम्रपान करते हैं और शराब पीते हैं और परित्याग के साथ धूप में रहते हैं - उनकी दवा की दुकानों की खरीदारी और दवा अलमारियाँ एक अलग कहानी बताती हैं। हम अपनी जीवनशैली में अपेक्षाकृत लापरवाह हैं, फिर भी रेटिनॉल और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड से भरे उत्पादों को पैक कर रहे हैं जो चमक के नुकसान से निपटने का वादा करते हैं और उन चीजों को ऊपर उठाते हैं जो अभी तक ढीली या ढीली नहीं हुई हैं। हम सड़क पर बच्चे हैं और बाथरूम में हमारी माँएँ हैं।
एक मिनट के लिए, घटते प्रतिफल के नियम पर विचार करें - ऐसी दवाओं पर बहुत अधिक ध्यान दिया गया है, जो समय के साथ और यदि अत्यधिक उपयोग की जाती हैं, तो कम प्रभावी हो सकती हैं। (मेरे ऐसे दोस्त हैं जो इस कारण से कभी दर्द निवारक दवाएं नहीं लेते हैं, और जब तक गंभीर दबाव न हो, एंटीबायोटिक दवाओं से भी बचते हैं।) मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या यही बात त्वचा की देखभाल पर भी लागू होती है। क्या हम, झुर्रियों से डरने वाले सौन्दर्य प्रेमियों के रूप में, जीवन की पटरी को स्थिर करने के प्रयास में बड़ी-बड़ी बुढ़ापा रोधी बंदूकों की ओर बढ़ रहे हैं, वास्तव में लड़ाई शुरू होने से पहले सभी बारूद का उपयोग करके खुद को खराब कर रहे हैं? या, बस: क्या यह बहुत ज़्यादा है, बहुत जल्दी? मैंने एक डॉक्टर, एक लक्ज़री ब्यूटी ब्रांड के वैज्ञानिक संचार निदेशक और एक मेडिकल शोधकर्ता से त्वचा देखभाल-उद्यमी को व्यर्थता, प्रौद्योगिकी और क्या है, इस बारे में बात करने के लिए बुलाया। बुद्धिमान जब त्वचा को जवां बनाए रखने की बात आती है तो आगे बढ़ें। निम्नलिखित सलाह को छोड़कर, उनके उत्तर और सलाह अलग-अलग थीं: सनस्क्रीन पहनें। रोज रोज। (भले ही बादल छाए हों। भले ही बारिश हो रही हो। भले ही आप अंदर हों और बारिश हो रही हो।)
न्यूयॉर्क में द सोम्मे इंस्टीट्यूट के संस्थापक और मुख्य कार्यकारी अधिकारी साइमन एरानी ने जनवरी के मध्य में अपने बेहद चमकीले, बेहद सफेद मिडटाउन कार्यालय में मुझसे मुलाकात की और अपने बेहद चमकीले, बेहद सफेद दांतों के माध्यम से मुझे बताया कि उन्हें ज्यादातर उपभोक्ताओं के लिए खेद महसूस होता है। ऐसी बहुत सी त्वचा देखभाल कंपनियाँ हैं जो इन प्रचलित शब्दों के साथ उत्पाद जारी करती हैं, जैसे 'अल्फा लिपोइक एसिड,' 'CoQ10,' या 'अब जिनसेंग के साथ!' और वास्तव में उनमें से कितने हैं करना कुछ भी? इरानी ने पूछा। ये कंपनियाँ एक 'सफलता' लाती हैं, और लोग इसे खरीदते हैं और इसे कुछ बार उपयोग करते हैं और देखते हैं कि यह काम नहीं करता है, और फिर, अगले चक्र में, कंपनी उसी चीज़ के लिए एक और 'सफलता' लेकर आती है। जो उपभोक्ता वास्तव में कुछ ऐसा चाहता है जो काम करता है, वह अंततः खराब हो जाता है। महिलाएं ख़त्म हो सकती हैं बर्बाद कर उनकी त्वचा कोशिश कर रही है हल करना यह। सोम्मे इंस्टीट्यूट की शुरुआत एक शोध फर्म के रूप में हुई थी। हमने पिछले 10 वर्षों में 7,000 से अधिक लोगों पर सैकड़ों त्वचा देखभाल ब्रांडों का परीक्षण किया है। एरानी ने कहा, और इसे साबित करने के लिए उनके पास व्यापक ट्रैकिंग डेटा है), और एरानी- जिन्हें सड़क पर उन लोगों से संपर्क करने के लिए जाना जाता है जिनके पास वह है जो वह वर्णित करते हैं खराब मुँहासे और उन्हें अपने पेटेंट उत्पादों पर हमेशा के लिए नि:शुल्क लगाएं, क्योंकि मुझे बुरा लगता है'-उपलब्ध त्वचा देखभाल लाइनों के साथ उनकी निराशा को सोम्मे के 5-स्टेप रेजिमेन के विकास में बदल दिया, जो सभी का इलाज है। [एड नोट: मुझे यहां बताना चाहिए कि निक और मैं दोनों इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं और इसके बारे में ईसाई धर्म के करीब हैं, क्योंकि हमने अपने जीवन में कभी इतना चमकदार, उज्ज्वल, ताजा, स्पष्ट-छिद्रित महसूस नहीं किया है। सिडेनोट: पाँच चरणों में लगभग एक मिनट का समय लगता है; रंग कोडिंग या एकाधिक बोतलों से डरो मत।]
कार्यक्रम में शामिल हैं a पौष्टिक क्लींजर , टोनर पैड परिवहन करें , ए सीरम , और दो मॉइस्चराइज़र (पहला, एक बम , विटामिन ई और ए की भारी खुराक के साथ दृढ़; दूसरा, ए हल्की एसपीएफ़ क्रीम , सभी सोम्मे के ट्रेडमार्क सुपर-डुपर विटामिन मिश्रण, एमडीटी5 (विटामिन ए, सी, ई, एफ, बी3 और बी5 के साथ) से युक्त हैं, जिसे एरानी एक स्मार्ट विटामिन कहता है...एक उच्च इंजीनियर विटामिन। उन्होंने कहा, सोम्मे वर्षों से नैदानिक अध्ययन और परीक्षण कर रहे हैं, और उनके डेटा की समीक्षा और मूल्यांकन हार्वर्ड, येल और एनवाईयू सहित शीर्ष मेडिकल स्कूलों के डॉक्टरों द्वारा स्वतंत्र रूप से किया गया है। ऐसा नहीं है कि हम इतने होशियार हैं. वह आगे कहते हैं, बात यह है कि हमने अपना होमवर्क कर लिया है।
रेटिन-ए, रेओवा, एक्यूटेन, ये बहुत अच्छी दवाएं हैं काम , इरानी ने जारी रखा। हर कोई त्वचा को बदलना चाहता है, हर कोई क्षति को रोकना चाहता है। लेकिन हमने [नैदानिक परीक्षणों के दौरान] बाजार में मौजूद किसी भी उत्पाद का परीक्षण नहीं किया। जब हमने रेनोवा और रेटिन-ए का परीक्षण किया, तो उन्होंने ऐसा किया। उन दवाओं के साथ एकमात्र समस्या यह है कि महिलाओं की त्वचा पहले से ही पुरुषों की तुलना में काफी पतली होती है, और ये दवाएं ऊपरी परत को हटा देती हैं - इसलिए आपने अपनी त्वचा की पहली या दूसरी परत खो दी है, और हालांकि आपकी त्वचा ताजा और चमकदार और शानदार दिखती है , यह वास्तव में मिल सकता है ज़्यादा बुरा . बार-बार उपयोग से, रेटिनॉल उत्पाद आपकी त्वचा को पतला करना शुरू कर देते हैं और अंततः आपको यूवीए किरणों के प्रति अधिक संवेदनशील बना देंगे। यदि आप हर समय पर्याप्त एसपीएफ़ नहीं लगा रहे हैं, तो बीतते वर्षों के साथ आपके पास और अधिक एसपीएफ़ होगा मेलास्मा , अधिक मलिनकिरण... साथ ही, वे त्वचा पर बहुत अधिक कठोर हो सकते हैं, भले ही आप ऐसा न करें अनुभव करना लाली. हमने इस पर शोध किया रासायनिक छीलन , भी, और, जैसा कि मैंने कहा, सबसे बुरी चीज़ त्वचा को पतला करना है। बहुत बुरा चीज़। उनके सोम्मे उत्पाद त्वचा की टोन, बनावट और स्पष्टता में सुधार करने का वादा करते हैं और, यदि आप विश्वास करते हैं तो उनके सम्मेलन कक्ष की दीवारें, जो नैदानिक परीक्षणों से प्रभावशाली 'पहले' और 'बाद' की तस्वीरों से सुसज्जित हैं (प्रत्येक एक विशेष यूवी प्रकाश के साथ किया गया है) और हाई-डेफिनिशन कैमरा जो झाइयों, धब्बेदार रंजकता और काले धब्बों को देख सकता है जो अन्यथा नग्न आंखों के लिए अदृश्य हैं), ये उत्पाद वर्षों से सूरज की क्षति को कम करने और मरम्मत करने में भी मदद करेंगे, साथ ही महीन रेखाओं को भी कम करेंगे, झुर्रियाँ, मलिनकिरण, और मुँहासा। जहां तक कब शुरुआत में, उन्होंने हँसते हुए कहा, मेरे पास 70 साल के ग्राहक हैं जो मुझे फोन करते हैं और पूछते हैं, 'मेरा क्यों है ग्रैंड बेटी भी उसी नियम पर है जिस पर मैं हूं?' और मैं उनसे कहता हूं, 'क्योंकि यह एक नया आणविक यौगिक है [हम उपयोग कर रहे हैं]। यह आप दोनों के लिए काम कर रहा है। और सुरक्षित रूप से काम कर रहे हैं।'
डॉ. एलिज़ाबेथ हेल स्किन कैंसर फाउंडेशन के उपाध्यक्ष और एनवाईयू लैंगोन मेडिकल सेंटर में त्वचाविज्ञान के क्लिनिकल एसोसिएट प्रोफेसर, का स्वास्थ्य थोड़ा कम है चरम जब दुनिया के रेटिनोल की बात आती है तो स्थिति (हालाँकि वह कुछ कर रही है)। बेहद बढ़िया त्वचा देखभाल उत्पादों में स्टेम कोशिकाओं के उपयोग पर शोध)। मेरी राय में, उन्होंने अपने न्यूयॉर्क कार्यालय से टेलीफोन के माध्यम से समझाया, जब तक यह सही ढंग से किया जाता है, तब तक एंटी-एजिंग के बारे में सोचना शुरू करने का कोई समय नहीं है। लेकिन त्वचा की उम्र बढ़ने के दो प्रकार होते हैं: आंतरिक उम्र बढ़ना, जो तब होता है जब आप वैक्यूम या बुलबुले में रहते हैं, और फिर बाहरी उम्र होती है, जो सूरज के संपर्क में और धूम्रपान है, जो आपकी त्वचा के टूटने को तेज करता है। मैं रोकथाम में विश्वास रखता हूं, यहां तक कि आपके बीसवें वर्ष में भी, ताकि आप सुंदर और स्वाभाविक रूप से बूढ़े हो सकें, बजाय बाद में यूवी जोखिम या धूम्रपान के संकेतों को उलटने की कोशिश करने में। नंबर एक चीज़ जो आप कर सकते हैं वह है बस सनस्क्रीन लगाएं . हर दिन। समय से पहले बुढ़ापा आने के नब्बे प्रतिशत लक्षण यूवी एक्सपोज़र से आते हैं। लेकिन इसके बारे में क्या ड्रग्स , डॉक्टर? मैं रेटिन-ए का प्रशंसक हूं... यदि आप अधिकांश त्वचा विशेषज्ञों का सर्वेक्षण करते हैं, तो मैं कहूंगा कि उनमें से एक बड़ी संख्या व्यक्तिगत रूप से रेटिन-ए का उपयोग करती है, लेकिन वे लाइसेंस प्राप्त पेशेवर भी हैं जो जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं। लेकिन लोग, और यह विशेष रूप से मेरे युवा, 20 से 30 साल के रोगियों में आम है, इसे ज़्यादा करते हैं। हम इसे 'ऑटो-सेंसिटाइजेशन' कहते हैं। एक आँकड़ा है कि 90% महिलाओं की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है सोचना ऐसा होता है, लेकिन उन महिलाओं के एक बड़े हिस्से में एक्जिमा या रोसैसिया जैसी स्थितियां नहीं होती हैं; वे वास्तव में इसे स्वयं ही कर रहे हैं, अक्सर अत्यधिक एक्सफ़ोलीएटिंग के माध्यम से, ग्लाइकोलिक एसिड या अनुचित मात्रा में रेटिन-ए का उपयोग करके।
स्टेनली की फार्मेसी
इसलिए, मुझे चिंता नहीं करनी चाहिए कि रेटिनॉल, रेटिन-ए, या रेटिन-जो कुछ भी बोतल पर है, वह मुझे 50 साल की उम्र तक लाल, परतदार, त्वचा-रहित गंदगी दे देगा? डॉ. हेल हँसे। रेटिन-ए शुरू में एक मुँहासे की दवा थी, लेकिन उम्र बढ़ने के संकेतों को धीमा करने के लिए डबल-ब्लाइंड क्लिनिकल मेडिकल परीक्षणों में इसके सभी अविश्वसनीय परिणाम थे [सेल-टर्नओवर के माध्यम से], और इसे उस बाजार में शामिल कर लिया गया है। लेकिन यह कर सकना यह अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील भी होता है, जिससे आपकी त्वचा बहुत शुष्क और सूरज के प्रति संवेदनशील हो जाती है। इस मामले में, इसका मतलब यह नहीं है कि 'अधिक बेहतर है' - रेटिनॉल की एक छोटी, छोटी बूंद, मैं आपके पूरे चेहरे के लिए एक मटर के आकार की बूंद से ज्यादा की बात नहीं कर रहा हूं, वास्तव में बहुत आगे तक जाती है। जो लोग ऐसा बार-बार करते हैं उनकी त्वचा लाल, शुष्क, परतदार और चिड़चिड़ी हो सकती है। इसे बुनियादी बातों पर रखें: हर दिन सनस्क्रीन, और धूप का चश्मा भी। फिर, यदि वांछित हो, तो रेटिनॉल को सहन किया जा सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है जल्दबाज़ी करना आपके शुरुआती बीसवें वर्ष में शुरू करने के लिए। हाल ही में, डॉ. हेल लाइफ़लाइन स्टेम सेल स्किन केयर नामक कंपनी के साथ काम कर रहे हैं, जिन्होंने गैर-भ्रूण मानव स्टेम कोशिकाओं (जो कि महिलाओं द्वारा प्रजनन क्षमता के लिए दान किए गए गैर-निषेचित अंडे से होंगे) से अर्क लेने का एक तरीका खोजा है। वैज्ञानिक उद्देश्यों के लिए क्लीनिक) त्वचा को फिर से जीवंत करने वाली लाखों नई कोशिकाओं को बनाने में मदद करते हैं। यह सब बहुत ही भविष्यवादी विज्ञान-कल्पना है, लेकिन फिर, चिकित्सकीय दृष्टि से भी सब कुछ अच्छा है। सही? जब तक आप जोंक का उपयोग नहीं करना चाहेंगे। (नोट: यदि आप चाहेंगे इसके बजाय जोंक का उपयोग करें, संभावित सुविधा के लिए कृपया हमसे संपर्क करें। बीवाईओ लीचेस।) डॉ. हेल ने कहा कि लाइफलाइन के उत्पादों ने जलयोजन, लोच, टोन और चमक में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ परिणाम दिखाए हैं। मैं 11 वर्षों से अभ्यास कर रहा हूं और 11 वर्षों में यह पहली बार है कि मैंने कंपनी को यह बताने के लिए फोन किया है कि मैं किसी उत्पाद से कितना प्रभावित हूं। वह है निश्चित रूप से कुछ.
जब डायर ब्यूटी के लिए पेरिस स्थित वैज्ञानिक संचार निदेशक एडौर्ड माउविस-जार्विस की बात आई, तो वह 'अति से बढ़कर कुछ नहीं' वाली मानसिकता के थे। उन्होंने एक ई-मेल में लिखा, मुझे लगता है कि एंटी-एजिंग को दिनचर्या में शामिल करने की कोई उम्र निर्धारित नहीं है। यह जितनी जल्दी किया जाए, उतना अच्छा है। कुंआ! क्या इसका मतलब यह है कि हम निकटतम बच्चे को पकड़ सकते हैं और उन्हें ओले में पटक सकते हैं? महिलाएं अब कार्रवाई के लिए बहुत देर होने तक इंतजार नहीं करना चाहतीं। माउविस-जार्विस ने जवाब दिया। नया दृष्टिकोण पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार कोशिकाओं की रक्षा करना, क्षतिग्रस्त संरचनाओं की मरम्मत करना, स्वयं-मरम्मत करने वाले एंजाइमों के लिए गतिविधि के सही स्तर को बनाए रखना आदि है। उन्होंने आगे कहा, यही डायर का नवीनतम स्किनकेयर लॉन्च, कैप्चर टोटल मल्टी है। -परफेक्शन क्रीम, करने का इरादा है। लाइफलाइन की तरह, रेंज स्टेम-सेल तकनीक पर केंद्रित है और इसमें डे क्रीम, सीरम, नाइट क्रीम आदि शामिल हैं अल्ट्रा-डिटॉक्स ट्रीटमेंट मास्क , और एसपीएफ़ युक्त रंगा हुआ लोशन [एड नोट: बंद]। हमारी नई लाइन त्वचा की संरचना को बनाए रखने के लिए, त्वचा को अत्यधिक उत्तेजित किए बिना उसके 'सर्वोत्तम वर्षों' का विस्तार करने के लिए त्वचा के प्रत्येक स्तर पर कार्य कर रही है। इससे दीर्घकालिक उग्र प्रवृत्तियां पैदा नहीं हो सकतीं, क्योंकि इस तकनीक का उद्देश्य यही है को बनाए रखने त्वचा, इसे पतला नहीं कर रही है। उन्होंने कहा, इस प्रकार के दृष्टिकोण की कोई आदर्श शुरुआत तिथि नहीं है: आप जितनी कम उम्र में शुरुआत करेंगे, आपके लिए उतना ही बेहतर होगा। (शायद यही कारण है कि मेरे बच्चे के संदर्भ को उतना विशेष रूप से प्रफुल्लित करने वाला नहीं प्राप्त किया गया जितना कि इरादा था।) यही बात रेटिनॉल-आधारित उत्पादों के लिए सच नहीं है। विटामिन-ए डेरिवेटिव [जैसे रेटिनॉल और व्यापक रूप से निर्धारित रेटिन-ए] मजबूत अणु हैं जो अल्पकालिक परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, दीर्घकालिक परिणामों पर विचार किए बिना त्वचा को अत्यधिक उत्तेजित करते हैं। सुंदरता और यौवन के लिए यह कोई स्थायी दृष्टिकोण नहीं है। बुढ़ापा रोधी नई दृष्टि का समय आ गया है। अधिक टिकाऊ, अधिक तर्कसंगत, अधिक प्रासंगिक।
खैर, अगर इससे आप तुरही बजाना और युद्ध में उतरना नहीं चाहते हैं, तो मुझे नहीं पता कि क्या होगा। यदि आप जो कहा गया था उसका कुल योग लें, तो ऐसा नहीं है बहुत जल्दी उम्र बढ़ने के बारे में सोचने के लिए - और मैं स्वीकार करता हूं कि यह एक लंबा टुकड़ा था, और आपको शायद ऐसा लगता है कि जब से आपने इसे शुरू किया है तब से आप कुछ हद तक बूढ़े हो गए हैं; मुझे आशा है कि पूरे समय आपकी भौंहें खुली रहेंगी और भेंगापन बहुत कम या बिल्कुल नहीं होगा—यह केवल स्पष्ट रूप से सोचने और स्मार्ट विकल्प चुनने के बारे में है। मुझे यकीन नहीं है कि कैथरीन डेनेउवे सही थी जब उसने (कथित तौर पर) कहा था कि 30 साल की महिला को अपनी गांड या अपने चेहरे के बीच चयन करना होगा। अपनी त्वचा (और अपनी गांड?) का ख्याल रखें और उस पर भरोसा रखें प्रत्येक उत्पाद की ट्यूब और टब बिल्कुल वही करते हैं जो वे कहते हैं, उनमें से कुछ करते हैं, और करेंगे, और करना चाहते हैं। इसके अलावा, उम्र बढ़ना? सब बुरा नहीं! आइए मिलकर बढ़िया वाइन बनाएं। इसलिए तत्काल प्रभाव वाले और दीर्घकालिक मुद्दों वाले उन सभी कठोर एंटी-एजर्स पर पुनर्विचार करें जिन्हें आपने दूर कर दिया है, मेरे दोस्तों, और कुछ नए विज्ञान (और कुछ एसपीएफ़!) को अपनाएं। ये लड़ाई अभी ख़त्म नहीं हुई है.
-एलेसेंड्रा कोडिन्हा
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फोटो वैनेसा स्टीवंस के सौजन्य से (उनकी प्यारी बेटी, लोगन की - जो, वैसे, एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग नहीं करती है)।
इतिहास के माध्यम से बुढ़ापा रोधी प्रथाओं को #टीबीटी।
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क्या आपने कभी रेटिनोल के बारे में सोचा है? इसके बारे में यहां पढ़ें यहां शुरुआत करना अच्छा है .