यदि आप इसके बारे में सोचें तो एंटीपर्सपिरेंट्स बहुत लोकप्रिय हैं। एक छोटा सा घटक उन सभी को संभव बनाता है: एल्युमीनियम लवण, जो आपकी पसीने की ग्रंथियों को आराम देता है और उन्हें बंद कर देता है। वे सादे पुराने डिओडोरेंट्स की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं क्योंकि वे इसकी जड़ों (पसीने) को काटकर समस्या (गंध) को खत्म कर सकते हैं। जबकि एल्युमीनियम एंटीपर्सपिरेंट्स से जुड़े जोखिम कारक हैं काफी हद तक खारिज कर दिया गया है , कुछ लोग वैसे भी उन्हें त्यागना चुनते हैं। मान लीजिए कि वह व्यक्ति आप हैं। नमस्ते! गड्ढे की बदबू को नियंत्रित करना अब और अधिक जटिल हो गया है—मैं अनुभव से जानता हूँ।
बात यह है कि, सभी ग्रीनवॉश सौंदर्य रुझानों की तरह, प्राकृतिक डिओडोरेंट शब्द आपको इस बारे में बहुत कुछ नहीं बताता है कि आप वास्तव में क्या उपयोग कर रहे हैं। हालाँकि यह सच है कि सभी एंटीपर्सपिरेंट्स में एल्युमीनियम शामिल होता है, लेकिन ऐसा एक भी घटक नहीं है सभी दुर्गन्ध बीओ को न्यूनतम करने के लिए भरोसा करें। तो इससे पहले कि आप अपने पहले बुरे अनुभव के बाद एल्यूमीनियम-मुक्त डिओडोरेंट को छोड़ दें, सुन लें! हो सकता है कि वहां दुर्गन्ध दूर करने वाला एक अलग घटक मौजूद हो जो आपके शरीर से बिल्कुल मेल खाता हो। आठ सबसे आम शब्दों की यह शब्दावली इसे आसान बनाती है, लेकिन सच कहूं तो, 'आसान' एक पसीनारोधी खेल है। प्रक्रिया कठिन हो सकती है: यदि कोई चीज़ आपके लिए काम नहीं करती है, तो बस अगली श्रेणी पर आगे बढ़ें जब तक कि आपको ऐसा कोई न मिल जाए जो काम करता हो। (आखिरकार, आप करेंगे।)
रणनीति:
मीठा सोडा
अच्छा:
बेकिंग सोडा डिओडोरेंट लोकप्रिय हैं, इसलिए आपके पास खुशबू, प्रारूप और कीमत के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। ये डिओडोरेंट काम करते हैं क्योंकि बेकिंग सोडा जीवाणुरोधी होता है। यह क्षारीय भी है, जो गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया के लिए बहुत अधिक पीएच वातावरण बनाकर पूरे दिन बदबू को रोकने में मदद कर सकता है।
बुरा:
चूंकि बेकिंग सोडा का पीएच आपकी त्वचा की तुलना में काफी अधिक है, इसलिए आपको जलन और लालिमा का अनुभव हो सकता है। यह घर में बने बेकिंग सोडा डिओडरेंट के साथ बहुत अधिक आम है, जिसके लिए आपको स्टोर से खरीदे गए डिओडोरेंट्स की तुलना में बहुत अधिक सांद्रता की आवश्यकता होती है। वहाँ भी कुछ सबूत वास्तव में उच्च पीएच हो सकता है मदद कुछ गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया व्यस्त हो जाते हैं। और अंत में, बेकिंग सोडा डिओडोरेंट आपके कपड़ों पर अंडरआर्म के दाग छोड़ सकता है - इसे रोकने के लिए, कम मात्रा में लगाएं।
रणनीति:
मैग्नेशियम हायड्रॉक्साइड
अच्छा:
बेकिंग सोडा की तरह, मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड होता है जीवाणुरोधी गुण और त्वचा का पीएच (यह बेकिंग सोडा से भी अधिक क्षारीय है) है। लेकिन दोनों में भिन्नता इस बात को लेकर है कि वे पानी के साथ किस प्रकार संपर्क करते हैं - मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड कम घुलनशील होता है, इसलिए इसे पसीने में पूरी तरह से घुलने में अधिक समय लगता है। सीधे एक नए पीएच में डूबने के बजाय, इसका मतलब है कि आपकी त्वचा समय के साथ समायोजित हो सकती है, जिसका मतलब न केवल कम जलन है बल्कि संभावित रूप से बेहतर रहने की शक्ति भी है। मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड डिओडोरेंट के बहुत सारे विकल्प हैं।
बुरा:
जिन्हें आप जानते हैं वे सभी पहले से ही उच्च पीएच के साथ आते हैं। कुछ लोग अपनी कांख पर सीधे मैग्नीशिया के दूध का उपयोग करके मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड डिओडोरेंट बनाते हैं, लेकिन आप वास्तविक डिओडोरेंट में गीलापन-नियंत्रण पाउडर, गंध-मास्किंग सुगंध और सुखदायक मॉइस्चराइज़र को गायब कर देंगे।
रणनीति:
एक्सफोलिएटिंग एसिड
अच्छा:
बैक्टीरिया पनपने के लिए आपकी बगलों को अत्यधिक क्षारीय बनाने के बजाय, एसिड उन्हें अत्यधिक अम्लीय बना देता है। आपकी त्वचा का पीएच वैसे भी अम्लीय होता है, और क्योंकि पसीना थोड़ा क्षारीय होता है, एसिड लगाने से आपके गड्ढे उस तटस्थ मीठे स्थान से बाहर निकल जाते हैं जिसे बैक्टीरिया पसंद करते हैं। यह कम जलन और बेहतर गंध-ख़त्म करने की शक्ति के साथ अधिक त्वचा-अनुकूल विकल्प है। इसके अलावा, एक एसिड टोनर जो आपके चेहरे को पसंद नहीं था उसे अपने अंडरआर्म्स पर दोबारा लगाना, कोई अन्य डिओडोरेंट खरीदने से पहले सिद्धांत का परीक्षण करने का एक टिकाऊ, बजट-अनुकूल तरीका है।
नहाने के पानी में पेरोक्साइड
बुरा:
अभी तक ऐसे बहुत से ब्रांड नहीं हैं जिन्होंने अपने डिओडोरेंट में एसिड का उपयोग किया हो! इसलिए, जब तक आप टोनर मार्ग नहीं अपनाते, आपके विकल्प अपेक्षाकृत सीमित (और तुलनात्मक रूप से महंगे) हैं।
रणनीति:
किण्वित तत्व
अच्छा:
अन्य डिओडोरेंट्स के विपरीत, जो बैक्टीरिया को मारने या कम करने का काम करते हैं, इन माइक्रोबायोम-फीडर में जीवित एंजाइम होते हैं जो गंध पैदा करने वाले यौगिकों को अमीनो एसिड में तोड़ देते हैं, जो माइक्रोबियल जीवन के निर्माण खंड हैं। में एक दिलचस्प अध्ययन , वैज्ञानिकों ने पाया कि विभिन्न बैक्टीरिया उपभेदों को एक बदबूदार व्यक्ति पर प्रत्यारोपित करने से, वे कम बदबूदार हो गए। इसलिए यह सुनिश्चित करके कि आपके पास एक स्वस्थ माइक्रोबायोम है, आप अनिवार्य रूप से बीओ से लड़े बिना उससे लड़ते हैं।
बुरा:
जिस तरह से आप निगलते हैं, प्रोबायोटिक्स को मापना एक कठिन चीज है - त्वचा के माइक्रोबायोम के लिए फायदेमंद साबित होने वाले विशिष्ट अवयवों की तलाश करें। आप लेबल पर निम्नलिखित में से कोई भी देख सकते हैं: सैक्रोमाइसेस किण्वन फ़िल्टर, लैक्टोबैसिलस किण्वन, फ्रुक्टोज़, इनुलिन, और अल्फा-ग्लूकन ऑलिगोसेकेराइड,
रणनीति:
विच हैज़ल
अच्छा:
ठीक है, निश्चित रूप से, विच हेज़ल को दिखाया गया है कुछ हद तक जीवाणुरोधी गुण . और यह एक कसैला है, हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि यह कम पसीना निकलने के लिए छिद्रों को सिकोड़ता है जैसा कि आप कुछ ब्रांडों पर विश्वास करेंगे।
बुरा:
देखो दोस्तों. थायर्स, प्रतिष्ठित रेड-कैप्ड विच हेज़ल प्यूरवेयर, बनाता है एक डिओडोरेंट—और यह अकेले विच हेज़ल पर भी निर्भर नहीं है! इस चीज़ में प्रीबायोटिक्स हैं और मीठा सोडा! यदि वे स्वयं काम पूरा करने के लिए अपने स्वयं के उत्पाद पर भरोसा नहीं करते हैं, तो संभवतः आपको भी नहीं करना चाहिए। उन डिओडोरेंट्स से संपर्क करें जो नमक के एक दाने के साथ विच हेज़ल को अपने मुख्य कार्यक्रम के रूप में उपयोग करते हैं... और शायद बैकअप के लिए कुछ और भी। यह संभव है कि आपके पसंदीदा विच हेज़ल डिओडोरेंट में वास्तव में कुछ और चल रहा हो।
रणनीति:
जिंक रिकिनोलेट
अच्छा:
बैक्टीरिया को मारने के बजाय, जिंक रिसिनोलेट... गंध को अवशोषित करता है। यह एक जटिल आणविक प्रक्रिया है जो वैज्ञानिक करते हैं अभी समझना शुरू हुआ है , और जबकि कुछ लोगों को यह प्रभावी लगता है, यह संभवतः इस सूची में सबसे मजबूत विकल्प नहीं है।
बुरा:
बाज़ार में ऐसे बहुत से डिओडोरेंट नहीं हैं जो मुख्य रूप से गंध नियंत्रण उद्देश्यों के लिए जिंक रिकिनोलेट का उपयोग करते हैं। उन डिओडोरेंट्स से सावधान रहें जो इसके बजाय जिंक ऑक्साइड का प्रचार करते हैं, जो सनबर्न को रोकने में मदद करेंगे लेकिन गंध को नहीं।
रणनीति:
बस ढेर सारी खुशबू
अच्छा:
यदि आप इन डिओडोरेंट्स से पूछें, तो सबसे अच्छा बचाव एक मजबूत अपराध है। वे गंध-निष्क्रिय करने वाले या बैक्टीरिया-मारने वाले अवयवों से परेशान नहीं होते हैं - इसके बजाय, वे इतनी अधिक सुगंध के साथ एक सौम्य आधार जोड़ते हैं कि आप संभवतः इसके ऊपर अपने बीओ को सूंघ नहीं सकते। कम से कम, यही विचार है। वे उन लोगों के लिए सर्वोत्तम हैं जिन्हें बहुत अधिक पसीना या बदबू नहीं आती है।
बुरा:
यदि आप वास्तव में शरीर की दुर्गंध को रोकने के लिए कुछ खोज रहे हैं, न कि केवल उन्हें छिपाने के लिए, तो ये डिओडोरेंट उस तरह से काम नहीं करेंगे जैसा आप चाहते हैं। साथ ही, सुगंध के उच्च स्तर में भी कमियां हैं। सिंथेटिक में अक्सर संभावित रूप से हानिकारक तत्व होते हैं, और उच्च स्तर के आवश्यक तेल (जो प्राकृतिक होते हैं!) बेकिंग सोडा से भी अधिक परेशान करने वाले हो सकते हैं। यदि आपको त्वचा की देखभाल में सुगंध से चकत्ते या दाने निकलते हैं, तो आपके गड्ढों में भी ऐसी ही प्रतिक्रिया होने की संभावना है।
रणनीति:
चाँदी
अच्छा:
चांदी के जीवाणुरोधी प्रभाव को लंबे समय से जाना जाता है, और इस कारण से इसका उपयोग अक्सर चिकित्सा ड्रेसिंग और दंत भराई में किया जाता है। आपके गड्ढों पर, पसीना आने से पहले चांदी का लेप बैक्टीरिया को पनपने और आपको बदबू देने से रोक सकता है।
बुरा:
इसका समर्थन करने के लिए वास्तव में कोई अध्ययन नहीं हैं। कुछ लोग कहते हैं कि यह काम करता है? लेकिन चांदी आपको पूरे दिन तरोताजा रखने के लिए पर्याप्त मजबूत जीवाणुरोधी नहीं हो सकती है। साथ ही, यह बैक्टीरिया के सभी प्रकारों पर काम नहीं करता है। और अभी बाज़ार में मौजूद कई प्राकृतिक डिओडोरेंट में इसका उपयोग नहीं किया जाता है।
-अली ओशिंस्की
आईटीजी के माध्यम से फोटो
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