पूछो और आप प्राप्त करेंगे! लोकप्रिय मांग के अनुसार, सनस्क्रीन के बारे में आप जो कुछ भी जानना चाहते हैं, उसके लिए यहां आपकी वन-स्टॉप शॉप है। हमारे पास परिभाषाएँ, प्रासंगिक लिंक और निश्चित रूप से, आपके प्यारे मग के लिए सर्वोत्तम आईटीजी-परीक्षणित, त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित सनस्क्रीन हैं, ताकि आप स्वयं को सर्वोत्तम रूप से सुरक्षित रख सकें (इससे पहले कि आप यूवीए/यूवीबी किरणों के साथ खुद को बर्बाद कर लें)। लेकिन इससे पहले कि मैं अपनी शीर्ष पसंदों पर चर्चा करूं, आइए भौतिक और रासायनिक सनस्क्रीन के बीच अंतर पर बात करें, क्योंकि एक है, और आपको इसके बारे में पता होना चाहिए। (सूचना शक्ति है! लोगों को शक्ति!)
भौतिक सनस्क्रीन... सूर्य की किरणों को विक्षेपित या अवरुद्ध करके अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। वे आमतौर पर टाइटेनियम डाइऑक्साइड (TiO2) या जिंक ऑक्साइड (ZnO) से बने होते हैं। टाइटेनियम डाइऑक्साइड कुछ लोगों के लिए समस्याग्रस्त हो सकता है (यदि आप खनिज मेकअप और शारीरिक सनस्क्रीन से बाहर निकलते हैं, तो टाइटेनियम डाइऑक्साइड समस्या हो सकती है), लेकिन डायपर-रैश क्रीम में जिंक का उपयोग किया जाता है और आमतौर पर ज्यादातर लोगों के चेहरे पर यह काफी आसानी से लग जाता है। भौतिक सनस्क्रीन स्थिरता में गाढ़े और आमतौर पर अपारदर्शी होते हैं, और वे तुरंत काम करना शुरू कर देते हैं। इन्हें बार-बार दोबारा लगाना पड़ता है, क्योंकि ये आसानी से घिस जाते हैं।
रासायनिक सनस्क्रीन... सूरज की किरणों को अवशोषित करके काम करें एक रासायनिक प्रतिक्रिया के माध्यम से और अतिरिक्त ऊर्जा को गर्मी के रूप में नष्ट कर देता है। वे आम तौर पर भौतिक सनस्क्रीन की तुलना में त्वचा के लिए अधिक परेशान करने वाले होते हैं, लेकिन वे यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ अधिक सुसंगत कवरेज प्रदान कर सकते हैं। वे आम तौर पर रंगहीन, गंधहीन और आमतौर पर बहने वाली बनावट वाले होते हैं। साथ ही, आपको अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए आवेदन के बाद धूप में जाने से पहले 20 मिनट तक प्रतीक्षा करने की सलाह दी जाती है। आप पीछे की ओर सामग्री की सूची पढ़कर रासायनिक सनस्क्रीन की पहचान कर सकते हैं; यदि इसमें ऑक्टोक्रिलीन, एवोबेनज़ोन, ऑक्टिनॉक्सेट, ऑक्टिसलेट, ऑक्सीबेनज़ोन, होमोसैलेट, हेलियोप्लेक्स, 4-एमबीसी, मेक्सोरील एसएक्स और एक्सएल, टिनोसोरब एस और एम, और यूविनुल टी 150 और यूविनुल ए प्लस शामिल हैं, तो यह रसायन है।
दोनों प्रकारों पर अधिक जानकारी के लिए देखें यह बहुत उपयोगी चार्ट है , और यदि आप चिंतित हैं कि आपकी सनस्क्रीन संभावित रूप से खतरनाक या विषाक्त हो सकती है, तो जाएं और इसे क्रॉस-रेफरेंस करें इस अद्भुत डेटाबेस पर , जिससे मैं अब पूरी तरह से प्रभावित हो गया हूं (यदि आप सोच रहे हैं कि जिन उत्पादों के बारे में हम यहां बात कर रहे हैं, उनकी कम-खतरनाक रेटिंग है, क्योंकि हम आपको महत्व देते हैं और हम यह अनुशंसा नहीं करना चाहते हैं कि आप अपने चेहरे पर जहर डालें। वैसे भी आज नहीं?)
चमकदार सौंदर्य बैग
अब जब हम फॉर्मूला के बारे में स्पष्ट हो गए हैं, तो हमें एसपीएफ़-उपयोग के कुछ बुनियादी नियम बनाने चाहिए। मुझे मिल गया डॉ. एलिज़ाबेथ हेल के संपर्क में वापस , जिसने मुझे बताया कि वह हर दिन सनस्क्रीन और धूप का चश्मा पहनती है, यहां तक कि जब बारिश हो रही हो, और जब मैं दौड़ती हूं तो टोपी पहनती हूं, और हां, लोग शायद सोचते हैं कि मैं थोड़ा पागल दिखता हूं। क्योंकि जब आपकी त्वचा की सुरक्षा की बात आती है, तो सबसे अच्छा अपराध एक अच्छा बचाव है, है ना? सही। टीम चलो!
अच्छे डॉ. हेल अनुशंसा करते हैं:
'सप्ताहांत और गर्मियों के महीनों के लिए, आपके चेहरे पर' : त्वचा मेडिका शारीरिक रक्षा
'यह बहुत हल्का है, मैं इसे हर रोज अपने चेहरे पर पहनता हूं' : ऑयल ऑफ ओले कम्प्लीट
'बाहर और पूरी गर्मी में व्यायाम करने के लिए, आपके शरीर के लिए। मैं इसके प्रति जुनूनी हूं': कॉपरटोन स्पोर्ट
'आप इसे अपनी आधार परत के ऊपर एक अतिरिक्त परत के रूप में पहन सकते हैं' : नंगे खनिज पाउडर
डॉ. गेरवेज़ गेर्स्टनर (जिनके साथ मैंने कुछ समय पहले बात की थी, जब हम आपकी सर्दियों की छुट्टियों में धूप में 'हॉट कैसे दिखें' के बारे में बात कर रहे थे) एसपीएफ़ 30 के साथ लोरियल के पारदर्शी और रेशमी सबलाइम सन फेस लोशन की सिफारिश करते हैं (हाँ, डॉ. गेर्स्टनर लोरियल पेरिस के ब्रांड एंबेसडर हैं)। उन्होंने यह भी कहा कि वह लोरियल के नए सनस्क्रीन तेलों की दीवानी हैं। जैसे कि सबलाइम सन शीयर प्रोटेक्ट सनस्क्रीन ऑयल, जो एसपीएफ़ 50 में आता है - उच्चतम एसपीएफ़ जो आप एक तेल में प्राप्त कर सकते हैं - और यह 15 और 30 में भी उपलब्ध है। यह आसानी से अवशोषित होता है, पानी प्रतिरोधी होता है और इसमें शानदार, हल्की, समुद्र तट जैसी खुशबू होती है। उन्होंने कहा, वास्तव में महत्वपूर्ण बात यह है कि नए एफडीए दिशानिर्देश , आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके सनस्क्रीन में UVA और UVB दोनों सुरक्षा हों। इसके अलावा, मई मेलानोमा जागरूकता माह है। (विख्यात।)
मैंने त्वचा से जो कुछ सीखा है और अपनी त्वचा की ज़रूरतों को ध्यान में रखते हुए, मैंने भारहीन अनुभव के साथ भारी धूप से सुरक्षा के सही मिश्रण की तलाश में बहुत समय बिताया है (और मुझे कभी-कभी इसमें थोड़ा सा रंग पसंद आता है, क्योंकि मैं फाउंडेशन नहीं पहनती, तो क्यों नहीं, ठीक है?)। यहां मेरी वर्तमान शीर्ष पसंद हैं:
एल्टा एम.डी. यूवी क्लियर ब्रॉड-स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 46: एल्टा उन ब्रांडों में से एक है जिसे मैं हर त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में छोटे फ़ॉइल पैकेट में देखता हूं, और अच्छे कारण के साथ। यह मुँहासे-प्रवण त्वचा, या रोसैसिया और हाइपरपिग्मेंटेशन वाले लोगों के लिए पर्याप्त सुखदायक है, और इसे विटामिन बी 3 के साथ तैयार किया गया है ताकि आपकी त्वचा पर दाग-धब्बे या किसी भी क्षति को कम करने में मदद मिल सके (क्योंकि आपने अब तक सनस्क्रीन नहीं लगाई थी)। साँस ). यह बेहद हल्का, सुगंध-मुक्त, तेल-मुक्त, पैराबेन-मुक्त, गैर-कॉमोडोजेनिक है, और जब मैं कहता हूं कि यह बेहद हल्का है' तो मेरा मतलब आप से है नही सकता अनुभव करना यह . तो, आप सभी जो ऐसी बातें कहते हैं, लेकिन मुझे सनस्क्रीन के तरीके से नफरत है महसूस करता मेरी त्वचा पर वास्तव में है नहीं क्षमा। यह पारदर्शी जिंक ऑक्साइड है, जिसका अर्थ है कि यह तकनीकी रूप से एक भौतिक सनस्क्रीन है, जो मेरे लिए पागल है, क्योंकि वे आमतौर पर मोटी और अपारदर्शी होती हैं और लागू करने में कठिन होती हैं और यह उनमें से कुछ भी नहीं है। इसके अलावा, मैंने इसे उपरोक्त पागल त्वचा देखभाल डेटाबेस पर संदर्भित किया है और इसकी रेटिंग 10 में से 2 है (इस मामले में, 10 सबसे खराब है)। तो, नमस्ते, ड्रीमवीवर। मुझे तुमसे प्यार है। मैं तुम्हें हर दिन पहन रहा हूँ.
डायरस्नो व्हाइट रिवील यूवी प्रोटेक्शन एसपीएफ़ 50: हालांकि बोतल पर नाम और कुछ 'अपनी सफेदी प्रकट करें' शब्द निश्चित रूप से थोड़ा अटपटा है (यह आपकी त्वचा को गोरा नहीं करता है), हालांकि मुझे लगता है कि कुछ अन्य उत्पाद लाइन डू), डायर का फिजिकल सनस्क्रीन (यह टाइटेनियम डाइऑक्साइड और जिंक ऑक्साइड से बना है) हेवी-ड्यूटी और सुखद सुगंध वाला है। साथ ही, इसके ठीक सामने और बीच में एक सुंदर बर्फ का टुकड़ा है.... क्योंकि हम सभी सुंदर छोटे बर्फ के टुकड़े हैं। यह एल्टा की तुलना में अधिक मोटा और निश्चित रूप से अधिक अपारदर्शी है, लेकिन मुझे लगता है कि मैं इसे स्की यात्राओं पर और अच्छे पुराने चेहरे और गर्दन क्षेत्र के लिए लंबे समय तक गंभीर सूर्य के संपर्क की प्रत्याशा में तोड़ दूंगा। इस गर्मी में सीया!
चेहरे के लिए कूला मिनरल सनस्क्रीन (अनसेंटेड मैट टिंट) एसपीएफ़ 30: इसने मेरी दिलचस्पी बढ़ा दी क्योंकि यह टिंट पैक करने के साथ-साथ काफी स्पोर्टी-लुकिंग भी है, और खुद को प्रमाणित ऑर्गेनिक' और दोनों के रूप में विज्ञापित करता है। मैट . और दोस्तों, याद रखें, हम प्यार मैट . तो, यह एक तरह से मेरा काला घोड़ा था, यह अजीब सी फ़िरोज़ा बोतल मुझे यह बताने की कोशिश कर रही थी कि यह वास्तव में स्पोर्टी/पृथ्वी-केंद्रित मेकअप है। साथ ही, इसका एसपीएफ तीनों में से सबसे कम 30 है। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर सनस्क्रीन है, जिसमें बमुश्किल कोई गंध है, जो बड़े ब्रांडों में शायद ही पाए जाने वाले सुंदर अवयवों से बना है: गुलाब का तेल, विटामिन सी, और ईवनिंग-प्रिमरोज़ और सन-बीज तेल। . टिंट बहुत हल्का है और फिनिश बहुत मैट है। एक प्रकार का यह में, दोस्तो। मैं इसे उन दिनों पहनता था जब मुझे लगता था कि मुझे रंग में थोड़ी वृद्धि की आवश्यकता है ( अहम , मार्च का महीना, कोई भी?)।
अनुस्मारक : दिशानिर्देश पढ़ें और दोबारा आवेदन करें (अधिकांश स्क्रीन आपको बताएंगी कि वे कितने जल प्रतिरोधी हैं, और वे झूठ नहीं बोल रहे हैं; 40 मिनट का मतलब है कि आपको हर 40 मिनट में दोबारा आवेदन करना होगा या चलो पूरी चीज़ बंद कर दें) और न करें अपनी आँखें भूल जाओ (शेड पहनें! वे अच्छे हैं! जेम्स डीन! यह आदमी !) या आपकी खोपड़ी (सर्ज नॉर्मेंट के मेटा लक्स हेअरस्प्रे में आपके बालों के लिए यूवी सुरक्षा है, लेकिन अगर आप गंभीर धूप में रहने वाले हैं, तो उस खोपड़ी पर कुछ 'स्क्रीन' लगाएं। इसे प्राप्त करें। सभी संभावित पूर्व के बारे में सोचें- आप कैंसरग्रस्त तिल हैं नहीं देख रहे क्योंकि वे आपके सिर के ऊपर हैं ). साथ ही, आपके हाथों का पिछला हिस्सा भी, ताकि वे तब भी जवान दिखें आप कर रहे हैं तकनीकी रूप से नहीं')। हम सब 50 के बाद दस्ताने पहनने जा रहे हैं, मैं बस इतना बता सकता हूँ। उम्मीद है, भविष्य में दस्ताने आकर्षक होंगे। हमारी उड़ने वाली कारों में भविष्य के दस्ताने। भविष्य- फोबे फिलो, कृपया इस पर ध्यान दें।
आपके अपने प्रश्न, चिंताएँ, सिफ़ारिशें? हम सब कान हैं. हमें मारो. आशा है इससे मदद मिली! बच्चों, तुम्हें प्यार करना अच्छा लगता है .
-एलेसेंड्रा कोडिन्हा
एलिज़ाबेथ ब्रॉकवे द्वारा फोटो खींचा गया।