क्या मुझे फैंसी पानी की आवश्यकता है?

वर्तमान समय सुबह 9:47 बजे है - मैं अपने स्थानीय सी टाउन सुपरमार्केट में पेय कूलर के सामने स्तब्ध हूं और यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि जिन हजार बोतल पानी को मैं देख रहा हूं उनमें से कौन सी मुझे सबसे अच्छी तरह हाइड्रेट करेगी। यहां क्षारीय पानी है, स्मार्टवाटर है, साथ ही डिडी वॉटर (एक्वा हाइड्रेट) के ठीक बगल में खनिज-समृद्ध पानी की एक पंक्ति है। किसी भी निस्तारित H2O के प्रति निंदक होना आसान है जिसकी कीमत एक डॉलर 99 से अधिक है, खासकर जब से यह अधिकांश घर मालिकों और उनके कुत्तों के लिए मुफ़्त है, लेकिन हम कल्याण के युग में रह रहे हैं। आप और मैं दो सड़ती हुई भूसी हैं, जो अमृत की तलाश में हैं। शायद हाइड्रोजन पानी काम करेगा।

जितना मैं पोलैंड स्प्रिंग को पकड़ना और इसे एक दिन कहना पसंद करूंगा, उतना ही मेरे हाथ स्वास्थ्य शब्दजाल में ढंके हुए एर्गोनॉमिक आकार की बोतलों से इशारा करते हैं। मैंने एक रत्नविज्ञानी की जांच के साथ बोतलबंद पानी का अध्ययन करना शुरू कर दिया है: मुझे लगता है कि वे सभी अलग-अलग काम करते हैं, लेकिन क्या हैं उन चीजों? आइए एक साथ जांच करें:

क्या मुझे हाइड्रोजन पानी की आवश्यकता है?

बहुत बढ़िया सवाल. सबसे पहले, मुझे लगता है कि मूल उपचार पदार्थ के रूप में पानी की वापसी - अविभाज्य कोलेजन, या प्रतिबंधात्मक शुद्ध आहार, या मिट्टी के बजाय, शैलेन वुडली! - प्रतिभाशाली है। प्राचीन काल से, हाइड्रोथेरेपी का उपयोग शराब से लेकर प्रतिरक्षा तक हर चीज के इलाज के लिए किया जाता रहा है। बाथ ऑयल किंग और हाइड्रोथेरेपी के शुरुआती चैंपियनों में से एक सेबेस्टियन कनीप ने अपने विशिष्ट ब्रांड के सुलभ जल-आधारित उपचार के साथ किसानों, पोप और आर्कड्यूक फ्रांज फर्डिनेंड के इलाज की विरासत बनाई। कॉस्मेटिक पक्ष पर, यह किताब की सबसे पुरानी चाल है: 'मैं एक दिन में 300 लीटर पानी पीती हूं,' हर उस महिला का कहना है जिसका हमने कभी साक्षात्कार किया है। वह प्राकृतिक प्रकाश को पकड़ती है, और सूर्य शांत प्रशांत की तरह उसकी छिद्रहीन त्वचा पर उगता है। 'वह, और मैं व्यायाम करता हूं।'

सामंथा विल्सन

यदि पानी आपकी त्वचा की देखभाल संबंधी सभी चिंताओं के लिए रामबाण है, तो डॉ. पेरिकोन का हाइड्रोजन वॉटर एक प्लैटिनम हार्पून है। यह नियमित पानी का हाइड्रोजन-समृद्ध संस्करण है, यह जापान में बहुत बड़ा है, और इसका स्वाद धातु जैसा होता है। पेरिकोन पानी का अभी तक नैदानिक ​​परीक्षण नहीं हुआ है, लेकिन ढेरों अध्ययन इस दावे का समर्थन करते हैं झुर्रियों की रोकथाम , बढ़ी हुई एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि , और चूहे मोटापा विरोधी सभी शारीरिक कार्यों पर अन्य आशाजनक अध्ययनों के सागर के बीच।

मैं डॉ. पेरीकोन के हाइड्रोजन वॉटर की तुलना एक तरह के सप्लीमेंट से करता हूं - अच्छे डॉक्टर खुद एक दिन में तीन कैन पीते हैं, लेकिन मैंने सुबह एक और फिर सोने से ठीक पहले शॉटगन लेना शुरू कर दिया है। चूंकि अधिकांश लाभ आणविक स्तर पर हो रहे हैं, इसलिए मैं दिन-प्रतिदिन कैसा महसूस कर रहा हूं, इसमें कोई उल्लेखनीय बदलाव नहीं दिख रहा है। लेकिन मुझे मुट्ठी भर विटामिन लेने के विकल्प के रूप में सुपर-चार्ज पानी की सादगी पसंद है, इसलिए मैं अभी इसके साथ ही रहूंगा। संपूर्ण लाभ, जिसे आप ब्राउज़ कर सकते हैं यहाँ , सचमुच चौंका देने वाले हैं। हाँ, आपको हाइड्रोजन पानी की आवश्यकता है। जाओ अभी कुछ ले आओ!! मैं इंतजार करूंगा।

क्या मुझे क्षारीय पानी की आवश्यकता है?

जब मैं क्षारीय पानी से मिला, तो मैं 15 मिनट तक बहुत ही केंद्रित अवरक्त पसीने में डूबा रहा (और इसका प्रकरण)। ताश का घर ) पर लॉस एंजिल्स का शेप हाउस . दयालु, नर्स जैसे कर्मचारी जिनका काम पसीने को सुविधाजनक बनाना और प्रोत्साहित करना है, उन्होंने मुझे बिस्तर के पास बड़े कैफ़े में पुआल के साथ परोसा। इसका स्वाद कचरे जैसा था, लेकिन जब आप एक रोमांचक राजनीतिक नाटक और गर्म कंबल के मीठे आलिंगन में हर मिनट हजारों लीटर तरल पदार्थ खो रहे होते हैं, तो आप इसे ऐसे पीते हैं जैसे यह डाइट कोक हो।

क्षारीय पानी का पीएच 8 से ऊपर होता है, जबकि नल के पानी (और हमारे द्वारा उपभोग किया जाने वाला अधिकांश पानी) का पीएच लगभग 7 पर तटस्थ होता है। अम्लीय आहार को संतुलित करने के लिए क्षारीय आहार की सिफारिश की जाती है, जो आपके दिल और अन्नप्रणाली पर कहर बरपा सकता है और आपको बीमार बना सकता है। आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना। एस्सेन्टिया, फिजी और स्मार्टवाटर के साथ बेचा जाने वाला एक बोदेगा स्टेपल है, जिसका पीएच 9.5 है, जो इसे बहुत बुनियादी बनाता है। क्या आप जानते हैं कि बुनियादी और क्या है? नियमित पानी. पानी के प्रति कोई अपराध नहीं है, लेकिन यह शायद सबसे बुनियादी चीज़ है जिसके बारे में मैं सोच सकता हूँ। डिफ़ॉल्ट पीएच, बोतलबंद या टैप किया हुआ या सोडायुक्त, ठीक है, लेकिन अगर किसी कारण से यह नहीं है, तो मैं तुरंत समाचार मीडिया को सचेत कर दूंगा।

क्या मुझे वॉस की आवश्यकता है?

मैं अपने दिल में जानता हूं कि मैं ऐसा नहीं करता, लेकिन वह बोतल! कार्ट में जोड़ें। और जब आप इस पर हों, तो कृपया मेरी समाधि पर वॉस के नए फल स्पार्कलिंग वॉटर ('कैलोरी को नहीं, स्वाद को हाँ') का नारा लिखें।

सबसे अच्छा हाथ मॉइस्चराइज़र

क्या मुझे मिनरल वाटर चाहिए?

एक और शानदार सवाल. एफडीए लेबल 'मिनरल वॉटर' को 250 पीपीएम (प्रति मिलियन भाग) से अधिक खनिज सामग्री के रूप में परिभाषित करता है। यह आमतौर पर खुद को कैल्शियम या मैग्नीशियम के रूप में प्रस्तुत करता है, और दोनों आपके लिए बहुत अच्छे हैं - कैल्शियम हड्डियों को मजबूत करता है और मैग्नीशियम को हृदय-स्वस्थ माना जाता है। इन खनिजों की उच्च मात्रा वाले पानी को 'कठोर पानी' के रूप में जाना जाता है, जो एक अच्छे आहार अनुपूरक के लिए एक डरावना शब्द है। जाहिरा तौर पर यह केतली, या कुछ और को संक्षारित करता है, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह यहां कोई मुद्दा है।

मिनरल वाटर का सबसे लोकप्रिय ब्रांड ऐतिहासिक सैन पेलेग्रिनो है, फैंसी पानी का एक ब्रांड जिसका मैं पूरी तरह से समर्थन करता हूँ। यह न केवल आपके शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है, बल्कि अपने घर में सैन पेलेग्रिनो को स्टॉक करना मेहमानों को यह बताने का एक बहुत ही चतुर तरीका है कि आप उत्तम दर्जे के और लोडेड दोनों हैं। यदि आप विशेष रूप से 'स्रोत से' पीने के पानी से मिलने वाली मौलिक अनुभूति का आनंद लेते हैं, लेकिन इस जीवनशैली के लिए आवश्यक धन नहीं रखते हैं, तो मैं क्रिस्टल गीजर का सुझाव देना पसंद करूंगा, इस शर्त के साथ कि यह झरने का पानी है, न कि खनिज पानी। . अंतर रोमांचकारी है—आप पढ़ सकते हैं इसके बारे में यहाँ .

क्या मुझे इलेक्ट्रोलाइट युक्त पानी की आवश्यकता है?

यदि आप एक एथलीट हैं तो आप ऐसा करें: अतिरिक्त इलेक्ट्रोलाइट्स के साथ बोतलबंद पानी आपके शरीर की अवशोषण प्रक्रिया में सहायता के लिए तैयार किया जाता है, इसलिए यह यकीनन सबसे अधिक हाइड्रेटिंग है। डिजिटल कल्याण आंदोलन के लिए एक स्मारक होने के अलावा, इलेक्ट्रोलाइट पानी के लिए यह नुस्खा डॉ. ओज़ की वेबसाइट पर ऐसा लगता है कि इसका स्वाद घटिया है। स्मार्टवॉटर का स्वाद लाजवाब है और यह कई हैंगओवर-अनुकूल आकारों में आता है। कृपया अपना पानी स्वयं न बनाएं।

क्या मुझे 24 कैरेट सोने के पानी की आवश्यकता है?

मेरा अनुमान नहीं है, लेकिन मुझे इसे आज़माना अच्छा लगेगा। यदि आप या आपका कोई प्रियजन एक प्रचारक है जो एक्वा डि क्रिस्टालो का प्रतिनिधित्व करता है, तो कृपया यथाशीघ्र मुझसे संपर्क करें। मैं सूख गया हूँ.

प्यूबिक वैक्स कैसे करें

-ब्रेनन किल्बेन

टॉम न्यूटन द्वारा फोटो खींचा गया।

लेकिन क्या यह स्वस्थ है? इसे यहां समझें।