कुछ हफ्ते पहले, मैंने टोक्यो में एक फार्मासिस्ट को बताया कि मुझे सिरदर्द हो रहा है, यह मानते हुए (उम्मीद है) कि वह मुझे अतिरिक्त ताकत वाले एडविल के एक ऑफ-ब्रांड बॉक्स के लिए निर्देशित करेगा। लेकिन नहीं, उसने मुझे ग्रीन टी का एक बैग दिया और एक झपकी लेने के लिए कहा। कुछ दिनों बाद, मैंने अपने मित्र, जो जापान का मूल निवासी था, को बताया कि मेरे बाल बहुत शुष्क और भंगुर लग रहे हैं। समुद्री शैवाल, उसने उत्तर दिया। समुद्री शैवाल खाएं, और फिर कुछ और समुद्री शैवाल लें, इसे उबालकर पेस्ट बना लें और अपने बालों पर लगाएं। मैं हँसा। लेकिन ज़्यादा देर के लिए नहीं—मैंने एक झपकी ली और बेहतर महसूस किया; समुद्री शैवाल हेयर मास्क ने अद्भुत काम किया। मैं प्राकृतिक, जांचे गए उपचारों की प्रभावकारिता पर हमेशा संदेह करने के लिए अपनी न्यू यॉर्कर प्रवृत्ति को दोषी मानता हूं।
जापानी सुंदरता के बारे में यह सोचना आसान है कि यह हर चीज़ के दायरे में है - नकली पलकों से लेकर चमकीले पैक वाले फेस-मास्क तक। कई लोगों को यह एहसास नहीं है कि कई जापानी महिलाएं अभी भी देश के मूल बम, गीशा के पारंपरिक सौंदर्य तरीकों का पालन करती हैं। इसलिए मैंने उत्तर की ओर क्योटो की यात्रा की - संरक्षित गीशा का घर - यह जानने के लिए कि प्राकृतिक सुंदरता कैसे बढ़ती रहती है।
सफेद मेकअप और लिपस्टिक के अलावा, यह सब त्वचा की देखभाल के बारे में है (यह कब नहीं है?)। सच में, इन महिलाओं का रंग-रूप झुर्रियाँ-रहित, दाग-धब्बे-रहित, उत्तम होता है। कहाँ से आता है? उनका भोजन। उनके प्राकृतिक संसाधन भोजन के रूप में, बल्कि क्लींजर, एक्सफोलिएंट और मॉइस्चराइजर के रूप में भी दोहरा काम करते हैं। मैंने इस प्राकृतिक त्वचा देखभाल को एक सप्ताह तक आज़माया, और पहले तीन दिनों के भीतर, मेरी त्वचा पहले की तुलना में चमकती और साफ़ हो गई। यहां कुछ तरकीबें दी गई हैं जो मैंने सीखीं जिन्हें मैं अमेरिका में रहते हुए भी करता रह सकता हूं। इसके लिए बस किराने की दुकान तक जाना है।
हरी चाय: ठीक है, यह स्पष्ट है, लेकिन मैं हर कुछ दिनों में स्टारबक्स के एक लम्बे ग्रीन टी लट्टे की बात नहीं कर रहा हूँ। आपको दिन में दो या तीन बार एंटीऑक्सीडेंट और मेटाबोलिज्म बूस्टर पीने के लिए समर्पित रहना होगा। जापानी चाय समारोह एक महत्वपूर्ण समारोह है - न केवल नसों के लिए, बल्कि त्वचा के लिए भी।
लाल फ़लियां: आप अज़ुकी बीन्स को चावल के साथ या मोची में खा सकते हैं, या आप बीन्स को कुचलकर अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए अपना चेहरा धो सकते हैं। भूरी-लाल फलियाँ भी एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है।
चावल: गीशा वास्तव में उबले हुए चावल के पानी से अपना चेहरा धोते थे। यह उनकी त्वचा को चमकदार और गोरा बनाए रखने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक पुरानी तरकीब है। चावल का पानी आपकी त्वचा की लोच से लेकर एक समान रंगत और चिकनी बनावट में मदद करता है। चावल का पानी वास्तव में धीरे-धीरे रंग को हल्का करने में मदद करता है - आप इसे मूल त्वचा ब्राइटनर मान सकते हैं।
त्सुबाकी तेल: त्सुबाकी, या कैमेलिया फूल, ओलिक एसिड से भरपूर होता है जो हमारी त्वचा के लिए बेहद अनुकूल होता है। जापानी पुरुष और महिलाएं दोनों आमतौर पर अपनी त्वचा, चेहरे और बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए कमीलया तेल का उपयोग करते हैं। आप इसे दवा की दुकान पर खरीद सकते हैं, या खाद्य बाज़ार में पा सकते हैं।
-एलिसा रीडर
टॉम न्यूटन द्वारा फोटो खींचा गया। अधिक जापानी सुंदरता के लिए, एलिसा के अन्य टुकड़े देखें यहाँ .